秋晴れの土日、何年ぶりかで散歩に出ました。4000歩弱、図書館まで遠回りをして川の方に出たりして〜。
ススキの林の中を通ります。
思えば、2021年夏に両膝の人工関節手術をして42日入院しました。退院して一年は膝の為に毎日散歩をしたものでした。それがだんだんしなくなり、もう何年も散歩に出ていませんでした。
手術から丸5年経ち、元の足とは同じとは言えませんが、歩くのには支障なく歩けるようになりました。むしろ歩く速度は速く、友達と歩いたりしている時でも、いつも先頭を切ってかなり先を行ってしまいます。
セイタカアワダチソウも咲いています。秋には花粉症にはならないので、平気です。マスクなど全くしていません。
5年前をつらつら思い出しながら、歩みを進めました。足腰が弱らないように、お天気がいい時は散歩をしようかな〜なんて思ったり〜でも三日坊主になるかも(笑)(笑)(笑)。
スイミングだけしか運動はしていないので〜。家にいたら座ったきりでチクチクしているので、歩いた方がいいですよね〜。
土手の一角にコスモスが〜。
誰かがお世話して植えてるのでしょうね。 気持ちの良い久しぶりの散歩でした~。
また1句。
秋草を 手折りて移ろう 時を挿す






