初めて1人で、日帰り温泉､日吉温泉のプールと温泉に行ってきました｡コロナの始まった2020年に20年間続けてきたスイミングをやめたのでした。
泳ぎたいなぁって思いがあるんですが、また近くのジムに通うのはちょっと無理な気がしているんです、バタバタしなければなりませんしね。スイミングとなると、脱いだり着たり、髪を乾かしたり忙しいことがついて回ります。午前中に行っていたのですが、今から考えたらよくバタバタして行っていたなと〜週4日通ってましたから。
入口付近にはグランピングでしょうか〜テントがありました。
平日の午前、空いていました。今日はデイサービスに夫が行っていて、私の自由デーになっています。すこし距離がありドライブがてらですが、泳ぎたいなぁという気持ちが湧いていたので、思い切って行ってきました。 ここは温泉付きですしね〜。
空いていたプール、以前は1.3キロは毎日泳いでいたのに、久しぶりのスイミング、どのくらい泳げるのかわからなかったんですが、15往復の750メートルで終了しました。後半になると、体が水に馴染んできて以前の感じを取り戻しましたが、初めての5往復くらいはなんか調子でないなって感じでした。 長くしまっていた水着は、ちょっと伸びていました〜(笑)(笑)。
スイミングをした後は、体がとても軽くなります、血流が良くなるのじゃないでしょうか。スポーツ音痴の私もスイミングを始めてから初めてスポーツの後の爽やかさを実感しました。
日吉ダムのところに有るので、山の中に向かっていきます。信号のない脇道、田舎道をひたすら通って行きました。いい秋日和窓外の風景もきれいでした。
まだ稲刈りされてない田んぼが続いています。黄金色がきれいでした。
解き放たれた魚が飛び跳ねるように、デイサービスの日は自由というのを満喫しています。認知症、アルツハイマーを抱えている生活は、朝から寝るまで縛られているような、気を緩めることが無い生活です。
とにかく全生活が私にかかっているのが､ものすごく疲れることで〜。1人で何でも判断して1人でやらなければなりませんし。今、火曜日と金曜日の2日デイサービスを利用していますが、来月からは私のコーラス練習日の木曜日も利用出来るようになりそうで、良かったです。
デイサービスで1週間にメリハリがつき、リズムが出てきました。夫もソワソワとお迎えの車を待つようになりました。進歩ですね(笑)。慣れてきたのでしょう。
介護する方もメリハリつけて､長続きできるよう頑張ります。
