いつも針を持ってパッチなどしていると、大体は座りっぱなしです。なので、スイミングをすると体的にバランスが取れるようになります。動と静、血流も良くなり体も軽くなります。今日も再開2回目､行ってきました。
スイミングはその場所へ行かないとできないことですが、ストレッチ等でも、1人でも毎日やれば違うのでしょうが、三日坊主に終わってしまいます。皆と一緒にやっていると出来るのに、1人では続きません。
パッチも同じです。昨日はパッチ初め、喋り初めをしましたが､1人ではパッチも捗らなくても、集まると刺激を受けて、やる気も出るというものです。日常が始まりました。
バラの剪定など私は苦手です。今の時期なんですが、春にはどうなるのか〜。なかなか思い通りには行きません。
つるバラは葉っぱがまだついているままのものがありますが、とても取りきれません。 もっと寒くなったら落ちるでしょうか〜。
1月はあとまだ12か月あると思うとホッコリしますね。寒い時期ですけど、気持ちに余裕が〜（笑）。半年も過ぎ9月にもなると、もうすぐ年末、と焦ります（笑）（笑）（笑）。その繰り返しですけど〜。。。
体を鍛えて若さを保ちましょう。
